Inspirationsdag Umeå
Tema: Hälsa & Livsstil
En inspirationsdag för dig som lever med en ryggmärgsskada, är närstående eller
arbetar med gruppen.
Dagen är kostnadsfri, men anmälan är obligatorisk till info@spinalis.se senast den 5 april.
Fredag 12 april, kl 12.30-17.00
NUS Trapphus T, 9 tr Sal C vid Café Nian
Kl 12.20 –13.00 Registrering och utställning
Kl 13.00 –13.05 Välkommen!
Kl 13.05 –13.15 Kunskap är makt
En introduktion till Ryggmärgsskada.se
Kl 13.15 –14.00 Kost och Hälsa
Hälsopedagog Anna-Carin Lagerström, Stiftelsen Spinalis
Kl 14.00 –14.30 Yoga! Prova på
Yogaterapeut Rose-Marie Jungeby, Rehab Station Stockholm
Kl 14.30 –15.00 Livskvalitet efter ryggmärgsskada
Läkare & professor Claes Hultling, Stiftelsen Spinalis
Kl 15.00 –15.30 Fika
Kl 15.30 –16.10 Motion och träning
Fysioterapeut & Ph.D. Peter Flank, NUS
Kl 16.10 –16.40 Boxning för alla! Prova på
Boxningslärare Erik Nyström, IFK Umeå
Kl 16.40 –17.00 Medicinsk cannabis mot smärta
Läkare & professor Claes Hultling, Stiftelsen Spinalis
