VIKT & KOST

Leg Fysioterapeut och hälsocoachen Anna-Carin Lagerström förklarar vikten av att äta hälsosamt. 

VAD ÄR EN RYGGMÄRGSSKADA?

TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG

En ryggmärgsskada drabbar inte bara den som fått själva skadan.
Även anhöriga och nära vänner påverkas.

MÖT MIKAEL

Mikel arbetar som läkare inom rehabmedicin. Med sina egna erfarenheter som ryggmärgsskadad har han en djupare förståelse för sina patienter och deras situation.

Hjultorget

 

Hjultorget hjälpmedelsmässa slår upp dörrarna den 23-24 maj i Kistamässan. Årets tema är hälsofrämjande livsstil. Det kommer att vara flera intressanta föreläsare på plats båda dagarna.

Besök Hjultorget

Mat, vikt och hälsa

 

Ladda ner Spinalis alldeles broschyr Mat, vikt och hälsa, skriven av Anna-Carin Lagerström som är fysioterapeut, hälsopedagog och kostrådgivare.

Läs mer 

En systers berättelse

 

Jag såg på min mobil att både mamma och pappa hade ringt mig. Av någon anledning oroade det mig. Varför skulle de båda vilja ha tag på mig samtidigt?

Läs mer

Vikt & kost

En av grundstenarna för hälsa och välbefinnande är bra mat. Det gäller alla människor. Forskning visar att för en person med ryggmärgsskada är det angeläget att se över matvanorna, anpassa portionerna och försöka äta hälsosamt. 

Sexualitet

Alla personer med ryggmärgsskada får någon grad av påverkan på sina sexuella funktioner. Eftersom varje ryggmärgsskada är unik blir också de sexuella förändringarna olika.

FORSKNINGSBLOGG

Läs om forskning kring ryggmärgsskador. Charlotte Sjöberg, som har en bakgrund i neurovetenskaplig forskning och själv har en ryggmärgsskada, skriver artiklar om aktuella forskningsprojekt.

FRÅGOR & SVAR

Jag är tetraplegiker och undrar varför jag har så lågt blodtryck? Och hur kan jag egentligen känna hungerkänslor när jag är förlamad? Läs doktor Jonas svar på era klurigaste frågor.

Bättre arm- & handfunktion

Personer med nedsatt hand- och armfunktion kan få återskapad greppfunktion med hjälp av kirurgiska ingrepp.

KOMMA I KONTAKT

Känner du behov av att prata med någon som gått igenom något liknande som du? Här kan du fylla i ett formulär så blir du kontaktad av en uppsökare från RG Aktiv Rehabilitering.

VAD ÄR SPASTICITET?

Spasticitet är ett symtom på en skada på centrala nervsystemet och innebär ökad aktivitet i musklerna som inte påverkas av viljan. Den kan ha både för- och nackdelar.

Share This